නිහඬ ඝාතක ලෙස හදුනන අධි රුධිර පීඩනය
අධි රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ සරල බිඳවැටීමක් ඔබට අප ලබා දෙමු
ඔබ දැනුවත්ද ? ඔබගේ ඇස් නිරෝගිද කියා
ඔබේ පෙනීම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා නිවැරදිව කන්න.
හොඳින් සමබර ආහාර වේලක් ගැනීමෙන් ඔබේ ඇස් නිරෝගීව තබා ගන්න.
අපගේ ජීවිත මත ජංගම උපාංග වල බලපෑම
රාත්‍රියේ දී ඔබේ ලග සිටින මිතුරාගේන් සිදුවන අහිතකර බලපෑම් ගැන දැනුවත් ද ?
ඔබ දැනුවත්ද ? මොළයේ සුවය පිළිබදව
මානසික සෞඛ්‍යය චිත්තවේගීය, මනෝවිද්‍යාත්මක සහ සමාජීය යහපැවැත්ම ඇතුළත් වේ.